Hartcoherentie

Hartcoherentie is een eenvoudige ademhalingstechniek die het hart in een zodanige staat brengt dat het hart en het brein in balans zijn. Met hartcoherentie kan je je hart op een gezondere manier laten kloppen. De hartcoherentie is vooral bekend als een heel eenvoudige en doeltreffende stressregulerende methodiek.

Aangezien het protocol van de hartcoherentie meestal wordt toegepast voor stressbeheersing, kan het protocol worden geïntegreerd in de behandeling van verschillende medische, psychiatrische en psychologische pathologieën.

Dr. David Servan-Schreiber beschreef de methode van de hartcoherentie in zijn boek "uw brein als medicijn" als één van de natuurlijke methodes om angst en depressie te overwinnen. Dr. David O’Hare publiceerde onlangs een boek waarbij hij een programma beschrijft om in 9 weken met behulp van de hartcoherentie op natuurlijke manier af te vallen.

Meer info op: www.integrativa.be

Hartcoherentie

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x